Konzentration, Aufmerksamkeit

Erwachsene wie auch Jugendliche haben oft das Problem Ihre Aufmerksamkeit gerichtet zu fokussieren. Ablenkungen jeglicher Art stören die Fokussierung auf eine bestimmte Sache. Äußere Reize binden dabei die Aufmerksamkeit und wirken störend. Wir können lernen bei diesem vielfältigen Strom der Reize das wichtige vom unwichtigen zu unterscheiden.

Die Aufmerksamkeit steuern, den Fokus von innen heraus lenken und so die Konzentrationsfähigkeit erhöhen um Ziele erreichen zu können geschieht dann durch eine gewollte Aufmerksamkeitsfokussierung.

Auch als Lernhilfe beim Studium oder in der Schule werden hypnotische Techniken genutzt um einerseits die Aufmerksamkeit zu steuern und andererseits vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu entwickeln.  

Hypnose ist ein Weg um die eigene Effizienz zu erhöhen. Es werden dabei auch tieferliegende Blockaden und Probleme beachtet. Im Unbewussten sitzende negative Gefühle im Bezug zur Konzentration, die sich aufgebaut haben, können bearbeitet werden. 

Kurz-Infos

Hypnose


gerichtete Aufmerksamkeit auf inneres geistig- seelisches und körperliches Erleben das Erkenntnisse und Wissen über sich vermittelt.




Wirkungsweise


Geistig- seelische und körperliche Auflösung und Bearbeitung von negativen Wahrnehmungen über sich - in Vergangenheit und Gegenwart - und die Veränderung in gewünschte Richtungen




Unbewusstes


innere verfestigte Wertevorstellungen, Lebensansichten die im Alltag automatisch gelebt werden und nach denen sich das eigene Leben ausrichtet. Dabei ist es egal ob diese Überzeugungen positive oder negative Wirkungen nach sich ziehen.




Kurzzeittherapie


nach ca. 3 - 5 Hypnoseanwendungen ist in der Regel eine gute Verbesserung der Symptomatik eingetreten.




Wissenschaftlich anerkannt


seit 2006 eine wissenschaftlich anerkannte psychotherapeutische Therapiemethode. Damit ist Hypnose ein Verfahren das neben z.B. der Verhaltenstherapie oder der Gesprächstherapie gleichwertig ist.




Selbstbestimmt und sanft


Sie haben während einer Hypnosesitzung jederzeit die Möglichkeit selbstbestimmt zu agieren. Dabei ist Hypnose eine sanfte förderliche Form mit hohem Potenzial das jeder nutzen kann.





HypnoSanus

Heilpraktiker für Psychotherapie

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Bernhard Volk
Dorfstraße 28
97539 Dampfach

Tel.: 09528 9514188